ماذا علي أن أفعل إذا كنت أعاني من الحمى والقيء؟

ماذا علي أن أفعل إذا كنت أعاني من الحمى والقيء؟

في الآونة الأخيرة، أصبحت أعراض الحمى المصحوبة بالقيء من المواضيع الصحية الساخنة. استشار العديد من مستخدمي الإنترنت طرق التكيف ذات الصلة على المنصات الاجتماعية والمنتديات الطبية. ستجمع هذه المقالة بين المناقشات الساخنة والنصائح الطبية من الإنترنت بالكامل خلال الأيام العشرة الماضية لتزويدك بحلول منظمة.

1. تحليل الأسباب الشائعة

2. خطوات الطوارئ

1.توقف عن الأكل: تجنب تناول الطعام خلال ساعتين بعد القيء لمنع تهيج المعدة

2.تكملة الشوارد: اشرب كمية صغيرة من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم كل 15 دقيقة (النسبة الموصى بها موضحة في الجدول أدناه)

3.التبريد الجسدي: عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 38.5 درجة مئوية، خذ حمام ماء دافئ (تجنب الصدر والبطن)

4.الموقف الصحيح: ابق على جانبك عند القيء لمنع الاختناق

3. دليل الدواء

4. خطة تعديل النظام الغذائي

ينبغي اتباع فترة الاستردادمبادئ النظام الغذائي برات:

•بأنانا (الموز): مكملات البوتاسيوم

•رالثلج (عصيدة الأرز): من الأطعمة الأساسية سهلة الهضم

•أعصير التفاح (هريس التفاح): ألياف غذائية قابلة للذوبان

•تالشوفان (الخبز المحمص): يمتص حمض المعدة

5. متى تحتاج إلى علاج طبي؟

6. التدابير الوقائية

1.الحماية الموسمية: في موسم الأنفلونزا الأخير ينصح بالحصول على التطعيم

2.نظافة الغذاء: يجب حفظ الطعام الصيفي لمدة لا تزيد عن ساعتين (في درجة حرارة الغرفة)

3.علبة دواء منزلية: احتفظ دائمًا بمقياس حرارة إلكتروني ومحلول معالجة الجفاف عن طريق الفم

4.تدابير الحجر الصحي: يجب تطهير أدوات المائدة الخاصة بالمريض بشكل منفصل (الغليان لأكثر من 15 دقيقة)

وفقا للبيانات الطبية الحديثة، فإن متوسط وقت الشفاء للمرضى الخفيفين الذين يتم علاجهم بشكل صحيح هو 1.8 يوم، في حين أن 23٪ من الحالات دون التدخل في الوقت المناسب سوف تظهر عليهم أعراض الجفاف. إذا استمرت الأعراض لأكثر من 24 ساعة أو ظهرت علامات الخطر المذكورة أعلاه، يرجى التوجه فوراً إلى عيادة الحميات.

يجمع محتوى هذه المقالة بين أحدث إرشادات التشخيص والعلاج من لجنة الصحة الوطنية، والمقابلات مع خبراء من مستشفيات التعليم العالي وحالات تعافي المرضى، على أمل توفير مرجع عملي للعائلات التي تواجه مواقف مماثلة. خلال فترات خاصة، يوصى بإجراء استشارات أولية من خلال مستشفيات الإنترنت لتقليل مخاطر انتقال العدوى.